locatie facebook Deelnemen aan fitness? Neem dan contact op: Stuur ons een e-mail

Fitness voor mensen met beperking uit de omgeving Hoogeveen

Elbe Fitness in Hoogeveen is als eerste fitnesscentrum gestart met het stimuleren van bewegen voor mensen met een verstandelijke of lichamelijk beperking. Het is opgezet vanwege het preventieve belang van regelmatig bewegen en een actieve lifestyle met het oog op hart- en vaatziekten, overgewicht en cerebrovasculaire aandoeningen. Daarnaast is bewegen van groot belang voor het behoud van zelfstandige activiteiten in het dagelijkse leven. Vooral regelmatig gevarieerd, en met zekere intensiteit sportief actief zijn, heeft een gunstig effect op genoemde gezondheidsrisico’s. Het werkt vertragend op verouderingsprocessen en draagt in hoge mate bij aan voorwaarden voor zelfstandigheid. Daarnaast neemt ook het gevaar van blessures ten gevolge van vallen tijdens wonen, werken en lichamelijke inspanning af.

Het doel van fitness met beperking

Het doel van het trainingsprogramma is om mensen met een lichte tot matige beperking te reactiveren en aan te zetten tot een sportieve en actieve levensstijl, waardoor ze een verminderd risico ontwikkelen in relatie tot ziekte en motorische beperkingen.

 

Nieuws

Elbe Fitness en Therapie, wat kunnen wij voor u doen?

Ga naar Fitness

Ga naar Mondhygiëne

Ga naar Diëtetiek