locatie facebook Deelnemen aan fitness? Neem dan contact op: Stuur ons een e-mail

Wat is fibromyalgie? 

Fibromyalgie, ook wel weke-delenreuma (of spierreuma) genoemd, is een chronische aandoening. Het is een verzamelnaam van verwante aandoeningen. Allen worden gekenmerkt door heftige pijn en stijfheid in de weke delen zoals; spieren, pezen en gewrichtsbanden. Bij gegeneraliseerde fibromyalgie, wat ongeveer zeven keer vaker voorkomt bij vrouwen dan mannen, is het lichaam op allerlei plaatsen pijnlijk en stijf. Bij gelokaliseerde fibromyalgie komen pijn en stijfheid voor in één bepaald gebied of in een paar gebieden zoals de spieren van kaak en nek en/of schouderspieren. Deze vorm komt iets vaker voor bij mannen. Mensen hebben vaak last van een aantal gevoelige plekken, de zogenoemde: tender points. Deze gevoelige plekken veroorzaken pijn op de onderstaande punten.

Tips voor voeding bij Fibromyalgie

Hoewel er inmiddels onderzoek is verricht, zijn nog redelijk wat zaken onduidelijk omtrent fibromyalgie. Zo ook de juiste voeding, hierover is in ieder geval te zeggen dat het raadzaam is om:

 

Nieuws

Elbe Fitness en Therapie, wat kunnen wij voor u doen?

Ga naar Fitness

Ga naar Mondhygiëne

Ga naar Diëtetiek